GINÁSTICA LABORAL

 

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O que é

 

É uma prática trazida dos países de primeiro mundo que há anos perceberam que os exercícios físicos tem papel fundamental no aumento da circulação sanguínea e com isso propiciam uma maior oxigenação no cérebro.

 

Dessa forma, o indivíduo obtém uma maior capacidade de concentração e absorção de conteúdos, aumentando a sua eficiência no processo de tomada de decisão.

 

A Ginástica Laboral estimula  a liberação de hormônios que promovem o bem estar físico, a motivação e o equilíbrio do humor, itens indispensáveis para a manutenção ou mesmo o aumento do desempenho profissional. 

 

A circulação sanguínea estimulada pela prática da Ginástica Laboral, promove a  viscosidade dos músculos e tendões envolvidos em ações repetitivas o que reduz o atrito nestas estruturas prevenindo lesões e com isso reduzindo afastamentos médicos.

 

 

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Como isso vai funcionar na minha empresa?

 

 

A Ginástica Laboral consiste em pausas orientadas de no máximo 15 minutos as quais podem ocorrer antes, durante ou após a jornada de trabalho.

 

O profissional da GPA, vai até a empresa e acompanha a realização de exercícios físicos, sempre focados em minimizar os impactos negativos decorrentes do trabalho.

 

As atividades são realizadas no próprio ambiente de trabalho sem a necessidade de deslocamento.

 

O colaborador participa da aula com a própria roupa de trabalho uma vez que os exercícios propostos são adaptados a realidade de cada grupo.

 

Além dos exercícios propostos, nossos profissionais são preparados para orientar a adoção de posturas frente aos postos de trabalho de forma que o desempenho profissional das pessoas seja incrementado a partir do bem estar físico.

 

 

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Por que minha
empresa deve aderir?

 

 

A ginástica laboral da GPA tem como principal finalidade estabelecer, no ambiente corporativo, o equilíbrio entre saúde, qualidade de vida e produtividade. 

 

Para tanto nossos programas são customizados e adequados à realidade de cada organização. Para customização de um programa de Ginástica Laboral é necessário considerar os seguintes aspectos:

 

• Número de colaboradores envolvidos;

• Distribuição dos colaboradores por  setores;

• Horário de trabalho;

• Horas mensais de trabalho;

• Localização da empresa;

• Faixa etária dos colaboradores;

• Movimentos realizados no desempenho das funções;

• Expectativa da empresa;

• Orçamento disponível;

• Indicadores de desempenho.

 

 

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A Ginástica Laboral da GPA é completa, consistente e verdadeiramente efetiva.
Isso porque nossa metodologia é avançada e focada nos resultados que o cliente precisa.

 

Veja como funciona:

 

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Primeiro contato

Aqui vamos conversar e entender as suas demandas e expectativas a fim de construirmos um projeto que vá ao encontro dos seus objetivos e necessidades.

 

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Avaliação diagnóstica

Logo após a formalização contratual, iremos agendar a avaliação, nesta etapa, nossa equipe de profissionais irá visitar a sua empresa e através da aplicação de ferramentas científicas, irá desenhar o perfil de saúde da sua empresa. 

 

 

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Prescrição do programa

Fundamentados nos resultados da avaliação, nossos profissionais utilizam as informações colhidas nas entrevistas e mensurações e com base na literatura especializada e na metodologia científica, desenvolvem um programa de Ginástica Laboral sob medida para a sua empresa.

 

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Acompanhamento

Esta é a fase que todos esperamos, o momento em que se iniciam as aulas de Ginástica Laboral e todo o processo de atendimento passa a ser criteriosamente acompanhado por nossa coordenação técnica.

 

 

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Gestão por indicadores

Etapa que evidencia o fluxo de continuidade do programa. Mensalmente, os resultados são mensurados por um processo informatizado que sinaliza a efetividade do projeto. Os relatórios são enviados ao departamento responsável pelo acompanhamento do programa.

 

 

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Programas de apoio

Os programas de apoio acompanham o programa de Ginástica Laboral a fim de fomentar na empresa uma cultura de saúde e qualidade de vida.
Estes são palestras, oficinas de educação postural,  materiais de divulgação do programa e seus benefícios e outras ações capazes de sensibilizar os trabalhadores para a importância da prática da Ginástica Laboral.

 

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CONTATO

Será um prazer atender as suas demandas.

Se preferir receber um contato nosso via e-mail ou telefone, por favor preencha o formulário abaixo.

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